JIBUN de Column

じぶんdeエステ公式コラム

「#汗」のコラム一覧

  • お風呂中にマッサージ・ストレッチでダイエット!入浴方法・時間・ストレッチも紹介

    お風呂を活用して効率的に痩せるための、おすすめ入浴法や、マッサージ・ストレッチのやり方をご紹介。効果的な入浴時間や温度、お風呂マッサージをする時の注意点なども併せて解説しています!お風呂ダイエットと平行して行いたいセルフエステも要注目。

おすすめ記事

お客様の声

じぶんdeエステなら

じぶん de 選べる セルフエステ

ライフスタイルに合わせて選ぶ

  • セルフエステに

    通える

    税込 3,980 円/月〜

    全店舗駅近のじぶんdeエステ店舗に定額で通い放題!

  • エステマシンを

    借りれる

    税込 14,080 円/月〜

    ご自宅にエステマシンをレンタルしてご利用いただけます。

  • エステマシンを

    買える

    税込 3,300 円/月〜

    ※ ローン分割払いの場合

    高級エステマシンをご自宅に!
    ご自宅で好きなだけエステマシンをご利用いただけます。