JIBUN de Column

じぶんdeエステ公式コラム

「#器具」のコラム一覧

  • お尻の凝りを自宅で簡単にほぐすマッサージ方法!セルフケアでアプローチする場所も解説

    お尻の凝りを放置すると姿勢が悪くなる・腰痛になるなど多くの不調につながります。お尻は気づかないうちに凝っているものであり、毎日のセルフケアが欠かせないのです。この記事では、お尻の凝りをほぐすためのマッサージを紹介します。どのマッサージも簡単にできるも...

  • ふくらはぎが細くなる方法6つを徹底紹介!太い5つの原因と自宅でできる解消法

    ふくらはぎが痩せない原因は様々あり、運動や食生活の改善だけではなかなか細くならないので、マッサージなども取り入れていくことが大切です。自宅でできる解消方法を紹介!

  • ふくらはぎマッサージで効果的なダイエット法とは?各ポイントやおすすめアイテムを紹介

    ふくらはぎ痩せには、マッサージによって血流やリンパの流れをスムーズにし、むくみを改善して新陳代謝を高めることが効果的です。この記事ではふくらはぎマッサージの方法と、マッサージ以外のふくらはぎダイエットの方法を紹介しましょう。ふくらはぎダイエットを成功...

おすすめ記事

お客様の声

じぶんdeエステなら

じぶん de 選べる セルフエステ

ライフスタイルに合わせて選ぶ

  • セルフエステに

    通える

    9,800 円/月〜

    (税込10,780円~)

    全店舗駅近のじぶんdeエステ店舗に定額で毎日通い放題!

  • 業務用
    エステマシンを

    借りれる

    19,800 円/月〜

    (税込21,780円~)

    ご自宅にエステマシンをレンタルしてご利用いただけます。

  • 業務用
    エステマシンを

    買える

    9,700 円/月〜

    (税込)

    ※ ローン分割払いの場合

    高級エステマシンをご自宅に!
    ご自宅で好きなだけエステマシンをご利用いただけます。