即効!たった3分でできる! 二重顎をなくす方法

2021-09-17

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皆さんが、太ると一番気になる箇所はどこですか?

太ることで、二重顎になってしまって悩んだことはないですか?

そこで!今回は簡単にできて、即効性もある!

二重顎撃退マッサージ方法を紹介させて頂きます!

これであなたも、素敵なフェイスラインを目指していきましょう!


あご肉解消!小顔マッサージ法

〈STEP1〉人差し指を鍵のように曲げて使用

スクリーンショット 2021-09-17 11.31.26.png


〈STEP2〉あごから耳後ろまでマッサージ

スクリーンショット 2021-09-17 11.31.40.png


フェイスラインの骨に沿って、ゴリゴリする。

顎下の方は、、リンパが詰まっていると痛いので、

痛くなるくらいまでしっかりとマッサージをしていきましょう!

こちらは、少し痛いなっと感じるくらいの圧で行います。


〈STEP3〉「あ・う・あ・う」と発音しながら行う

スクリーンショット 2021-09-17 11.33.11.png


先ほど、〈STEP2〉で行ったマッサージを

次は「あ・う・あ・う」と発音しながら行なっていきます。

こちらも、少し痛いなっと感じるくらいの圧で行います


〈STEP4〉上を向いて下唇を突き出す

スクリーンショット 2021-09-17 11.34.36.png


こちらは顎下のたるみに効果抜群!

下唇を上に突き出すとき、顎下が伸びていることをしっかり確認!

舌を上に突き出すのも効果あり。

20回ほど繰り返すことで、顎下のお肉がキツくなってくると思います。

そのくらいになるまで、しっかり行いましょう!


〈STEP5〉繰り返し行なっていく

スクリーンショット 2021-09-17 11.36.17.png


先ほど紹介した、マッサージ方法を次は反対側も行いましょう!

何も塗らないと滑りが良くなく、痛いと感じるので

クレンジングの際や、クリームを塗る時にマッサージをするのが

おすすめです!もし時間があったら鎖骨の下の部分も

マッサージしてあげることで、効果倍増!


まとめ

今回は、二重顎撃退マッサージ方法をご紹介させて頂きました!


是非今回紹介させていただいた、マッサージ方法を習慣化していただければ、効果を実感していただけると思います。


また、もっと効率的に二重顎を撃退したいのであれば...

業務用エステマシンを利用するのがおすすめです!


エステ?って聞くと高くてなかなか続けられないといった

ネガティブなイメージが強いと思います。

そこで「じぶんdeエステ」は高級業務用エステマシンをご自身で

使っていただくことによって、非常に手頃な価格で使用していただけます!


もし、「じぶんdeエステ」のエステマシンで小顔を目指して、気になる

二重顎をどうにかしたい!と思うなら...「V6」といったフェイシャル特化型マシンがおすすめです!

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是非じぶんdeエステの最先端マシンで、小顔を目指しちゃいましょう!

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