大きさに自信がない‥
最近垂れてきた‥
離れている‥
などバストについての悩みを感じた事は
ありませんか？？
バストのケアをしている→2割
バストのケアをしていない→8割
8割の人がケアをしてないとのことでした！
バストに悩みを抱える方は多い一方、
きちんとケアをしている方はかなり少数派に。
それではどうしてバストのケアをしないのか。
それは
何をすればいいのかわからない
これが1番大きな理由の一つでした。
憧れのマシュマロバストへ！バストケア一覧
もしあなたが「ノーブラ」で寝ているなら
今すぐやめましょう。
バストの重さはBカップで桃2個分に
相当します‥
毎日の睡眠中これだけの重さのバストが
垂れていると考えてみると怖いですね‥
睡眠中のノーブラを続けていると、どんどん
バストは垂れてしまいます‥
もう垂れてしまった胸をどうにかしたい！
マシュマロバストが欲しい！
そんな方は次を実践してみてください。
早ければ早い方が胸のためになります！
何もしてない人は今日からはじめてみて
ください。
まずはバストの土台作りから
肋骨はバストの土台となる重要な部分です。
肋骨が締まっていれば綺麗なバストも
くびれもゲットすることが可能です！
簡単！肋骨ストレッチ！
タオルを使用してスグできる！
〈STEP１〉
タオルを縦に４つ折りにします。
〈STEP２〉
肋骨の１番下辺りに折ったタオルを巻き、前でクロスさせる。
〈STEP３〉
タオルの端を持って吐く息と一緒にタオルを締める息を吐ききったら終わり。
〈STEP４〉
先程の位置の５センチ上でタオルを置き、吐く息と一緒にタオルを締める。息を吐ききったら終わり。
胸のリンパを流す
鎖骨下は老廃物のゴミ箱！老廃物を脇の方へ流し、
血液や栄養のが通りやすいようにマッサージを行いましょう。
痛かったりするのは詰まっている証拠です！
痛みを感じる方は力を入れてほぐそうとせずに、
優しくマッサージを行いましょう。
上の画像の矢印のところを突起型ラジオ波で流すのがオススメ！
鎖骨から下の部分を内側から脇の下まで程よい圧をかけて流してください。
突起型RFって？
突起がしっかりお肉を掴み、さらにRFの効果で
温めながらほぐすことができ、効果アップ！
バストケアを怠ってる人がなりがちな
背中のハミ肉にも効果が期待できます。
突起型RFで美乳をゲット！
余分なハミ肉を徹底ケア！しましょう。
突起型RFが無料で体験できる！
先程ご紹介した突起型RFが無料で体験できるのは
じぶんdeエステ。
全国全店舗通い放題で、予約不要の
今話題のセルフエステです。
突起型RFだけでなく、マシンの種類も豊富。
顔特化型マシンや、頑固なセルライトにアプローチ
できるマシンも。
実際にマシンを使ってダイエット成功した方も
続出中です！
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