初回来店時、またはWEB入会により30日間無料特典を適用した場合、ご入会日の翌日から30日分の月額会費を無料とさせて頂きます。
無料期間中にご退会、0円会員申請を行っていただいていない場合は継続の意志があるとみなし、ご入会日の翌日から31日目以降は月額会費が発生致します。

無料期間中にご退会、0円会員申請を行っていただいた場合はご入会日の翌日から31日目以降の月額会費の請求はございません。
ご退会、0円会員申請を行う場合、身分証を持参して店舗にご来店のうえ、別途当社が指定する退会手続きを行うものとします。
月額料金発生日の翌月から6ヶ月間はご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。尚、ご入会月の翌月分の日割り期間は6ヶ月間に含みません。


3/1に入会の場合、3/2~31までが無料期間となり、3/31までにご退会、0円会員申請を行っていただいた場合は月額会費の請求はございません。4/1より月額料金が発生いたします。
料金発生の翌月から6ヶ月間が経過する10/31までが継続期間中となり、ご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。

万が一、諸事情によりご退会、0円会員申請もしくは100円会員申請をされる場合は、プランごとに定める違約金をお支払いいただいた上、 所定の手続きを経てご退会、0円会員手続きもしくは100円会員のお手続きが完了となります。

※無料期間のみのご利用でもマシン配送時の
往復送料はお客様負担となります。

レンタル30日間無料特典を適用した場合、ご入会日の翌日から30日分の月額会費を無料とさせて頂きます。ご入会時は発送時の送料のご請求させていただきます。
無料期間中にご退会、0円会員申請を行っていただいていない場合は継続の意志があるとみなし、ご入会日の翌日から31日目以降は月額会費が発生致します。

無料期間中にご退会をご希望の場合は、期日までにマシンの返却を行っていただきます。WEBマイページより解約申請後、 無料期間終了後から5日以内(ご入会日の翌日から35日目まで)にマシンのご到着の確認が取れた場合は返却時の送料のご請求させていただき、月額会費の請求はございません。ご退会に関しては、お客様がマシンをご返却いただいたお日にちではなく、弊社にマシンが到着したお日にちを基準にご退会日が確定となります。ご退会ご希望の場合、WEBマイページより申請が可能となっております。

月額料金発生日の翌月から6ヶ月間はご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。尚、ご入会月の翌月分の日割り期間は6ヶ月間に含みません。


3/1に入会の場合、3/1に発送時の送料のお支払いいただきます。3/2~31までが無料期間となります。 4/5までにマシンを返却し、弊社にて確認が取れた場合は月額会費の請求はございませんが、返却時の送料のお支払いいただきます。 4/5中にマシンの返却確認が取れなかった場合は、4/1以降の月額料金が発生いたします。

料金発生の翌月から6ヶ月間が経過する10/31までが継続期間中となり、ご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。

万が一、諸事情によりご退会、0円会員申請もしくは100円会員申請をされる場合は、プランごとに定める違約金をお支払いいただいた上、 所定の手続きを経てご退会、0円会員手続きもしくは100円会員のお手続きが完了となります。

送料は片道5,500円(税込)となります。(CELL ZERO.とCELL ZERO.PROは片道11,000円(税込)となります。)無料期間のみのご利用でもマシン配送時の往復送料はお客様負担となります。

【簡単】1日5分でできる!二の腕痩せ方法

2021-09-30

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『夏はノースリーブを着れるようにしたい』

という目標を持っている方は多いのではないでしょうか!


気温も暑くなってきた今、華奢な二の腕に憧れますよね♪


二の腕痩せをして

・ノースリーブを着て出かけたい

・洋服を着こなしたい

・結婚式の為に二の腕を痩せたい などなど気になる方は必見です!


本日は二の腕痩せする方法についてお話しさせて頂きます!

二の腕が太くなる原因


なぜ二の腕が太くなるのか。それには理由があります。

まずは二の腕が痩せにくい原因をお話ししていきます。

姿勢が悪い

スクリーンショット 2021-09-30 12.10.46.png


気づいたらこんな姿勢になっていませんか?

姿勢って自分じゃ気づかなかったりしますよね・・・。


姿勢が悪いという基準は

①猫背で頭が肩より出ている

②背中が丸まっている

③腰が反り腰になっている など


肩と腕は繋がっている為姿勢が悪いと、

肩・背中の筋肉が正しく使われず腕の筋肉も衰えていってしまいます。

筋肉の低下

スクリーンショット 2021-09-30 12.11.34.png

二の腕には

・上腕二頭筋

・上腕三頭筋 の2種類の筋肉があります

この『上腕三頭筋』が衰えると二の腕のたるみに繋がってきます。

この筋肉は日常生活では普段あまり使わない部分になるので

意識して鍛えることが大切です。

脂肪の増加

スクリーンショット 2021-09-30 12.12.12.png

二の腕は他の部位より筋肉が少なく脂肪がつきやすい部分です。

筋肉の低下によって脂肪がつきやすくなる為

脂肪が増えると二の腕も太くなりやすくなります。

1日5分でできる!二の腕痩せ方法


スクリーンショット 2021-09-30 12.15.03.png

肩に手を置いて肩甲骨を意識しながら回す。

前周り・後ろ周り両方行う。


1日5分でできる二の腕痩せ方法です!

何事も継続して行うことが大事なのでお風呂上がりや

寝る前などに1日1回取り入れて一緒に二の腕痩せ頑張りましょう♪

二の腕痩せおすすめマシン

スクリーンショット 2021-09-30 12.16.35.png

スクリーンショット 2021-09-30 12.26.02.png


じぶんdeエステでは部位やお悩みに合わせてマシンを使い分けて

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おすすめのヘッド

突起型ラジオ波

スクリーンショット 2021-09-30 12.26.55.png

効果

ゴリゴリ解して引き締め効果が期待できより深い脂肪へアプローチ

業界初!¥14,080からレンタル可能

スクリーンショット 2021-09-30 12.28.47.png


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