初回来店時、またはWEB入会により30日間無料特典を適用した場合、ご入会日の翌日から30日分の月額会費を無料とさせて頂きます。
無料期間中にご退会、0円会員申請を行っていただいていない場合は継続の意志があるとみなし、ご入会日の翌日から31日目以降は月額会費が発生致します。

無料期間中にご退会、0円会員申請を行っていただいた場合はご入会日の翌日から31日目以降の月額会費の請求はございません。
ご退会、0円会員申請を行う場合、身分証を持参して店舗にご来店のうえ、別途当社が指定する退会手続きを行うものとします。
月額料金発生日の翌月から6ヶ月間はご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。尚、ご入会月の翌月分の日割り期間は6ヶ月間に含みません。


3/1に入会の場合、3/2~31までが無料期間となり、3/31までにご退会、0円会員申請を行っていただいた場合は月額会費の請求はございません。4/1より月額料金が発生いたします。
料金発生の翌月から6ヶ月間が経過する10/31までが継続期間中となり、ご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。

万が一、諸事情によりご退会、0円会員申請もしくは100円会員申請をされる場合は、プランごとに定める違約金をお支払いいただいた上、 所定の手続きを経てご退会、0円会員手続きもしくは100円会員のお手続きが完了となります。

※無料期間のみのご利用でもマシン配送時の
往復送料はお客様負担となります。

レンタル30日間無料特典を適用した場合、ご入会日の翌日から30日分の月額会費を無料とさせて頂きます。ご入会時は発送時の送料のご請求させていただきます。
無料期間中にご退会、0円会員申請を行っていただいていない場合は継続の意志があるとみなし、ご入会日の翌日から31日目以降は月額会費が発生致します。

無料期間中にご退会をご希望の場合は、期日までにマシンの返却を行っていただきます。WEBマイページより解約申請後、 無料期間終了後から5日以内(ご入会日の翌日から35日目まで)にマシンのご到着の確認が取れた場合は返却時の送料のご請求させていただき、月額会費の請求はございません。ご退会に関しては、お客様がマシンをご返却いただいたお日にちではなく、弊社にマシンが到着したお日にちを基準にご退会日が確定となります。ご退会ご希望の場合、WEBマイページより申請が可能となっております。

月額料金発生日の翌月から6ヶ月間はご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。尚、ご入会月の翌月分の日割り期間は6ヶ月間に含みません。


3/1に入会の場合、3/1に発送時の送料のお支払いいただきます。3/2~31までが無料期間となります。 4/5までにマシンを返却し、弊社にて確認が取れた場合は月額会費の請求はございませんが、返却時の送料のお支払いいただきます。 4/5中にマシンの返却確認が取れなかった場合は、4/1以降の月額料金が発生いたします。

料金発生の翌月から6ヶ月間が経過する10/31までが継続期間中となり、ご退会、0円会員並びに100円会員へのご変更等は如何なる場合も応じかねます。

万が一、諸事情によりご退会、0円会員申請もしくは100円会員申請をされる場合は、プランごとに定める違約金をお支払いいただいた上、 所定の手続きを経てご退会、0円会員手続きもしくは100円会員のお手続きが完了となります。

送料は片道5,500円(税込)となります。(CELL ZERO.とCELL ZERO.PROは片道11,000円(税込)となります。)無料期間のみのご利用でもマシン配送時の往復送料はお客様負担となります。

必見!理想の体脂肪率って? 体脂肪を減らすためには何をするのがいいの?

2021-10-04

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体脂肪とは?

体脂肪とは、体に貯えられた脂肪の総称です。


脂肪は”太く見えてしまう”というイメージが強く、悪者にされやすいのですが、、、エネルギーや内蔵の保護といった生命活動には欠かせないものなので、ゼロになることはありません。

ただ、脂肪が多いと見た目の問題だけではなく、健康にも悪影響を及ぼすため、健康的に痩せるためにも脂肪は適度に減らす必要があります。


体脂肪は蓄積される場所によって、内臓脂肪と皮下脂肪の2つに分けられます。

内蔵脂肪と皮下脂肪の違い

①皮膚の下につく脂肪は「皮下脂肪」

②内蔵の周りにつく脂肪は「内蔵脂肪」


糖尿病や高血圧などの生活習慣病を引き起こすリスクが高いのは、内蔵脂肪です。


スクリーンショット 2021-10-04 11.26.16.png

理想の体脂肪率

体重に対して、占める体脂肪の割合が「体脂肪率(%)」です。

健康的とされている体脂肪率の目安は、女性は20~29%、男性は10~19%、と言われています。

体脂肪率が目安値を超えてしまうと、身体にとって悪影響を及ぼす可能性があるため危険です。視覚的にも太って見えてしまいます。

~19.9% 低い

スクリーンショット 2021-10-04 11.27.19.png

・腕などの血管が浮き出る

・骨ばったり筋張ったりして見える

・太ももやお尻が僅かに丸みが残る

~20.0~29.9% 標準

スクリーンショット 2021-10-04 11.30.56.png

・身体のラインが整って見える

・女性らしい丸みがでる

~30.0~34.9% やや高い

スクリーンショット 2021-10-04 11.32.10.png

・太ももやお尻などに肉付きを感じられる

・ふくよかな印象を与える

35.0~% 高い

スクリーンショット 2021-10-04 11.32.50.png

・ウエスト周りに脂肪が目立つ

・太ももやお尻に膨張感がある

・どっしりとした印象を与える


では、多い体脂肪を減らすためには、どうしたら良いでしょうか?

まずは、生活習慣の見直しをしましょう!


体脂肪は簡単に減るものではありません。場合によっては脂肪を溜め込みやすくなることもあるので、きちんとした方法を守って減らす努力をしていきましょう!

体脂肪を減らす食事法

✔️朝食をよく噛んで食べる

✔️よく噛んで食べる

✔️薄味で調理する

✔️お菓子を食べない

✔️添加物を避ける

✔️食物繊維を摂る

✔️高タンパク・低脂質を意識する

✔️腹8分目で終わらせる

スクリーンショット 2021-10-04 11.34.56.png

体脂肪を減らす方法

✔️有酸素運動を行なう

✔️無理のない筋トレを行う

✔️代謝をあげる

✔️お風呂にしっかり浸かる

✔️規則正しい生活をする

✔️こまめに水分をとる

✔️7時間睡眠をとる

✔️体を冷やさないようにする

スクリーンショット 2021-10-04 11.35.34.png

エステマシンでケア

エステマシンを使って、脂肪へアプローチするのもおすすめ!

エステでは、食事制限や運動では直接アプローチできない部分的な脂肪に対して、アプローチすることが可能です。

スクリーンショット 2021-10-04 11.36.15.png

ウルトラ(キャビテーション・ラジオ波)をお腹半分当ててみた!

スクリーンショット 2021-10-04 11.36.46.png

当て方のポイントは速すぎない速さで圧をかけながら当てること!ぜひ試してみてください!

ウルトラ(キャビテーション・ラジオ波)の効果

・キャビテーション

キャビテーションで血液やリンパの循環を促し、脂肪や老廃物に働きかける

効果:サイズダウン・セルライトケア


スクリーンショット 2021-10-04 11.37.36.png


・ラジオ波

熱によって脂肪へアプローチしリンパの流れを促進する

効果:サイズダウン・代謝アップ・むくみ・引き締め・肩こり・セルライト

スクリーンショット 2021-10-04 11.38.13.png

キャビテーション×ラジオ波のWの効果でアプローチし2つの機能を同時に施術することで時短ケアができます!

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